北京电 冬日清晨，天还未亮，一阵嘹亮的号声划破宁静，国家击剑训练基地操场上，数十名身着迷彩服的运动员整齐列队，开始了新一天的军训生活，这不是军营，却有着与军营同样的纪律；这不是战场，却弥漫着与战场同样的紧张气氛，中国击剑队的奥运备战，以一种特殊的方式拉开了帷幕。

军训淬炼：从剑道到训练场的转变

"稍息！立正！向右看齐！"教官的口令在寒风中格外清晰，队员们迅速反应，动作干净利落，很难想象，这些平日手持花剑、重剑、佩剑在剑道上灵活移动的运动员，如今在训练场上同样展现出非凡的纪律性和执行力。

"军训是我们击剑队多年来的传统，特别是在大赛前的备战阶段。"中国击剑队总教练王海滨表示，"击剑运动不仅需要技术和战术，更需要极强的心理素质和意志品质，军训能够磨练运动员的意志，培养团队协作精神，这些都是奥运赛场上不可或缺的要素。"

本次军训为期三周,内容包括队列训练、体能训练、团队拓展活动以及思想政治教育，与传统军事训练不同，击剑队的军训还特别加入了心理素质训练和模拟比赛场景的应对训练。

延续经验：往届奥运备战的成功实践

这并非中国击剑队首次在奥运前举行军训,回顾历史，自2008年北京奥运会前开始，击剑队就将军训作为备战的重要环节，那一届奥运会上，仲满夺得男子佩剑个人金牌，实现了中国击剑奥运金牌零的突破；女子佩剑团体获得银牌，创造了历史最佳成绩。

"军训带给我们的不仅是体能的提升，更是一种心态的转变。"参加过三届奥运会的老将孙一文说，"在军营环境中，我们学会了如何面对压力，如何在极端条件下保持专注，这些经历在赛场上非常受用。"

2012年伦敦奥运会前,击剑队同样进行了军训，那届奥运会上，雷声获得男子花剑个人金牌，打破了中国男子花剑奥运金牌荒；女子重剑队夺得团体金牌，创造了历史，2016年里约奥运会，尽管成绩有所回落，但军训培养的团队精神让队伍在逆境中保持了凝聚力。

东京奥运会周期,由于疫情影响，军训形式有所调整，但核心内容得以保留，那届奥运会上，孙一文夺得女子重剑个人金牌，中国队还获得了女子重剑团体第四名和男子重剑团体第四名的成绩。

"每次军训都有不同的收获。"中国击剑队领队王键告诉记者，"我们不断总结往届经验，优化训练内容，使军训更加贴近击剑运动的特点和运动员的实际需求。"

科学训练：军训与击剑专项的完美结合

本次军训并非简单的军事化训练,而是经过精心设计的综合性备战活动。

每天清晨5:30，运动员准时起床，整理内务；6:00出早操，进行体能训练；上午是队列训练和思想政治教育；下午结合击剑专项进行模拟训练；晚上则是团队讨论和心理辅导。

"我们将军训与击剑专项训练有机结合。"教练组组长李青生介绍，"比如在队列训练中，我们强调姿势和重心的控制，这与击剑的基本姿势要求相通；在体能训练中，我们注重爆发力和耐力的结合，符合击剑比赛的特点。"

心理训练是本次军训的重点之一,队伍邀请了运动心理学专家，针对奥运会可能遇到的各种情况设计模拟训练，包括裁判误判、观众干扰、比分落后等逆境情况的应对。

"奥运会的压力是常人难以想象的。"男子花剑主力运动员莫梓维表示，"通过军训中的心理训练，我们学会了如何在高压环境下保持冷静，如何快速调整心态，这些训练比技术训练更加重要。"

团队建设：锻造无敌之师的凝聚力

击剑虽然是有个人项目的运动,但团队建设同样重要，本次军训特别加强了团队协作训练，通过拓展活动增强队员之间的信任和理解。

"我们设计了需要全队协作才能完成的任务。"教官张建军介绍，"比如团队障碍越野、战术协同训练等，这些活动能够让运动员体会到团队的力量，明白个人与集体的关系。"

女子佩剑运动员邵雅琦深有感触："在拓展活动中，当我们共同克服一个又一个困难时，我真正感受到了团队的力量，这种凝聚力会带到赛场上，让我们在团体比赛中更加默契。"

军训期间,队伍还组织了老队员分享会，邀请往届奥运奖牌获得者讲述他们的经验和故事。"传承是中国击剑的宝贵财富。"王海滨说，"通过老队员的传帮带，年轻队员能够更快成长，避免走弯路。"

奥运备战：从军训场到奥运赛场的征程

随着巴黎奥运会的临近,击剑队的备战工作进入关键阶段，军训作为备战的重要一环，为接下来的专项训练打下了坚实基础。

"军训结束后，我们将转入高强度专项训练阶段。"王海滨透露，"接下来会有多场国际比赛，包括世界杯分站赛和世锦赛，这些都是检验我们训练成果的重要平台。"

根据计划,中国击剑队将在明年上半年参加至少6场国际比赛，通过以赛代练的方式调整状态、检验战术，7月将进入最后的奥运备战阶段，8月出征巴黎。

"我们的目标是在巴黎奥运会上全面突破。"王海滨表示，"不仅要在传统优势项目上保持竞争力，还要在相对弱势项目上有所作为，每个项目都有争取奖牌的实力，关键看临场发挥。"

新生力量：年轻选手的军训收获

本次军训中,一批年轻选手表现突出，展现了新生代击剑运动员的风貌，19岁的女子花剑选手宋世弘在军训中获得了"训练标兵"称号。

"这是我第一次参加国家队军训，收获非常大。"宋世弘说，"不仅体能有了明显提高，更重要的是学会了如何遵守纪律、如何管理时间、如何与队友更好地协作，这些对我今后的运动生涯都会有很大帮助。"

男子重剑选手杜佳明同样是首次参加军训："最大的感受是意志品质得到了锻炼，击剑比赛经常会出现相持不下的情况，这时候比的就是谁的意志更坚定，军训中的高强度训练让我们学会了坚持，不到最后一刻绝不放弃。"

年轻选手的成长让教练组看到了中国击剑的未来。"这些年轻队员很有潜力，通过军训他们进步很快。"李青生表示，"相信经过接下来的系统训练，他们中有不少人能够在奥运会上给我们带来惊喜。"

展望巴黎：中国击剑的奥运之路

中国击剑队自1984年首次参加奥运会以来,共获得5金7银3铜的成绩，在巴黎奥运会上，队伍有望在多个项目上向奖牌发起冲击。

女子重剑个人和团体是中国队的传统优势项目,孙一文作为东京奥运会冠军，虽然年龄偏大但经验丰富；小将施悦馨、唐君瑶等迅速成长，形成了较为合理的人才梯队。

男子重剑团体在东京奥运会上获得第四名,与奖牌失之交臂，巴黎周期，队伍补充了新鲜血液，实力有所提升，有望实现突破。

女子佩剑项目,邵雅琦、杨恒郁等选手在国际比赛中时有出色表现，具备冲击奖牌的实力。

相对而言,男子花剑和女子花剑面临的挑战更大，欧洲选手在这两个项目上优势明显，但中国队在团体配合和个人技术上有自己的特点，并非没有机会。

"每个项目都有机会，关键是要做好自己。"王海滨强调，"通过军训，我们进一步坚定了信念，增强了信心，接下来要做的就是将这种精神和意志转化为训练和比赛中的实际行动。"

随着军训总结会的举行,中国击剑队的军训阶段正式结束，但奥运备战的道路才刚刚开始，从训练场到奥运赛场，从国内练兵到国际争金，中国剑客们正在用自己的汗水和努力，书写着新的篇章。

正如孙一文在军训日记中写到的："每一滴汗水都是成功的基石，每一次坚持都是胜利的预演，巴黎奥运会，我们准备好了！"